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Quinoa con fresas

Esta receta es perfecta ya que en esta época podemos encontrar fresas en muchos lugares, además incluye quinoa que esta muy de moda y es excelente fuente de proteína. Podemos utilizarla para merienda o como postre. Contenido nutricional aproximado:  media receta, 1 taza aprox. Calorías: 150 kcal. Gramos de grasa: 5 gr. equivale a 1 […]

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Pinchos de camarón a la parrilla

Los alimentos preparados a la parrilla tienden a se un poco más saludables debido a su poco contenido de grasas adicionadas y normalmente utilizamos proteínas y vegetales. Este platillo es perfecto para una tarde con amigos, sencillo y se sale de que tradicionalmente hacemos a la parrilla. Contenido nutricional aproximado: receta elabora 4 porciones, 1 […]